El poder de decir gracias

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Hace unas semanas me encontré con la siguiente cita que me hizo parar y reflexionar: “La costumbre de decir gracias es la manera de un hombre o mujer educada.”

Decir gracias es algo que se nos enseña en nuestra infancia. Si alguna vez omitimos esa expresión importante, estoy seguro de que podemos recordar un momento en que un padre, abuelo, tía o tío nos castigaban. Continue reading

El estrés crónico y la reproducción, parte 2

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La semana pasada hablamos de cómo el estrés crónico afecta a las mujeres cuando se trata de la reproducción y la intimidad. Esta semana vamos a discutir de cómo el estrés crónico afecta a los hombres y cómo tanto hombres como mujeres podemos entender unos a otros en esta cuestión importante. Continue reading

El estrés crónico y la reproducción, parte 1

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El cuerpo humano está compuesto de muchos sistemas de interconexión que dependen unos de otros. Los sistemas reproductivos de los hombres y las mujeres no son diferente en ese sentido. Desequilibrios en otros sistemas pueden crear un desequilibrio en el sistema reproductivo. Con el fin de entender cómo y por qué ocurre esto, es necesario en primer lugar un conocimiento básico de cómo funciona cada sistema. Continue reading