Batido antiinflamatorio

Anti-Inflammatory Smoothie-SPANISH

Este batido recibe su nombre gracias a los ingredientes potentes como la cúrcuma, las hojas verdes el jengibre fresco y la piña, que están llenos de propiedades antiinflamatorias. También obtendrá el beneficio de proteínas en este batido de frutas gracias a la leche con proteína de las nueces, lo que lo convierte en un gran batido post entrenamiento.

Continue reading

Batido de kéfir de arándanos

Blueberry Kefir Smoothie-SPANISH

Este batido refrescante le dará a su sistema digestivo un impulso adicional gracias al kéfir. La mezcla de arándanos y bananas también ayuda a mejorar la memoria y estabilizar el sistema nervioso. Si quieres probar otras recetas de licuados con kéfir dirígete a nuestro blog y encontraras Kéfir con Fresas y Espinaca,el Batido de calabaza y canela o a nuestra receta Maravilloso batido de melón

Continue reading

Batido de Granada

Pom smoothie-SPANISH

Este batido está lleno de granadas ricas en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres. Además de los antioxidantes, las granadas también tienen propiedades antivirales y antivirales, que son especialmente útiles durante la temporada de resfriados y gripe. Este batido está lleno de nutrientes y sabor con la ayuda de las hojas verdes y las semillas de cáñamo. Tome este batido todos los días para obtener algunos nutrientes adicionales en su dieta.

Continue reading

Batido de calabaza y canela

Pumpkin Smoothie-SPANISH

 

¡Nadie nos hace saber que el Otoño ya está aquí  como unas buenas calabazas! Este licuado de calabaza y especias es una alternativa saludable a los productos de calabaza con sabor artificial que cubren los estantes en esta época del año. Puedes disfrutarlo libremente y sin culpa!. El excelente contenido de fibra de la calabaza te ayudará a sentirte satisfecho y lleno.
Continue reading

Batido detoxificante con Toronja

SPANISH-Grapefruit Detox Smoothie

Este batido será una delicia para todo su organismo, pero más particularmente para el hígado. Contiene propiedades curativas gracias a la combinación de la manzana y toronja las cuales son muy reconocidas como las limpiadoras del hígado.
El jengibre fresco y el turmeric o curcuma ayuda a calmar los tejidos irritados, asistiendo a disminuir la inflamación.

Continue reading

Licuado de manzana y canela

Apple-Cinnamon Smoothie-SPANISH

Beneficios

  • Buena fuente de fibra
  • Buena fuente de proteína
  • Propiedades antiinflamatorias

Comience bien el otoño con este licuado simple pero lleno de energía. La manzana crujiente hace que esta receta sea una excelente fuente de fibra – con la leche de anacardo (o almendras) proporcionando la proteína que su cuerpo necesita. Además, la canela añade sabor y propiedades antiinflamatorias. Continue reading