(Verde) Batido de Naranja y Vainilla

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Este batido contiene 14 gramos de proteína y verduras de hojas verdes. Este batido se ha convertido rápidamente en uno de los favoritos de la familia y tiene un sabor similar al de una crema de naranja. Si no ha probado hacer un batido con tofu, se sorprenderá gratamente. El tofu agrega cremosidad al batido y le da una porción saludable de proteína. Esta receta puede usarse para el desayuno para el programa de diabetes o pérdida de peso Continue reading

Batido antiinflamatorio

Anti-Inflammatory Smoothie-SPANISH

Este batido recibe su nombre gracias a los ingredientes potentes como la cúrcuma, las hojas verdes el jengibre fresco y la piña, que están llenos de propiedades antiinflamatorias. También obtendrá el beneficio de proteínas en este batido de frutas gracias a la leche con proteína de las nueces, lo que lo convierte en un gran batido post entrenamiento.

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Batido de kéfir de arándanos

Blueberry Kefir Smoothie-SPANISH

Este batido refrescante le dará a su sistema digestivo un impulso adicional gracias al kéfir. La mezcla de arándanos y bananas también ayuda a mejorar la memoria y estabilizar el sistema nervioso. Si quieres probar otras recetas de licuados con kéfir dirígete a nuestro blog y encontraras Kéfir con Fresas y Espinaca,el Batido de calabaza y canela o a nuestra receta Maravilloso batido de melón

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Batido de calabaza y canela

Pumpkin Smoothie-SPANISH

 

¡Nadie nos hace saber que el Otoño ya está aquí  como unas buenas calabazas! Este licuado de calabaza y especias es una alternativa saludable a los productos de calabaza con sabor artificial que cubren los estantes en esta época del año. Puedes disfrutarlo libremente y sin culpa!. El excelente contenido de fibra de la calabaza te ayudará a sentirte satisfecho y lleno.
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Batido detoxificante con Toronja

SPANISH-Grapefruit Detox Smoothie

Este batido será una delicia para todo su organismo, pero más particularmente para el hígado. Contiene propiedades curativas gracias a la combinación de la manzana y toronja las cuales son muy reconocidas como las limpiadoras del hígado.
El jengibre fresco y el turmeric o curcuma ayuda a calmar los tejidos irritados, asistiendo a disminuir la inflamación.

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