(Verde) Batido de Naranja y Vainilla

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Este batido contiene 14 gramos de proteína y verduras de hojas verdes. Este batido se ha convertido rápidamente en uno de los favoritos de la familia y tiene un sabor similar al de una crema de naranja. Si no ha probado hacer un batido con tofu, se sorprenderá gratamente. El tofu agrega cremosidad al batido y le da una porción saludable de proteína. Esta receta puede usarse para el desayuno para el programa de diabetes o pérdida de peso Continue reading

Batido detoxificante con Toronja

SPANISH-Grapefruit Detox Smoothie

Este batido será una delicia para todo su organismo, pero más particularmente para el hígado. Contiene propiedades curativas gracias a la combinación de la manzana y toronja las cuales son muy reconocidas como las limpiadoras del hígado.
El jengibre fresco y el turmeric o curcuma ayuda a calmar los tejidos irritados, asistiendo a disminuir la inflamación.

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Licuado de manzana, apio, y frutilla

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Refrescante y lleno de sabor, este licuado provee todos los nutrientes que necesitas para comenzar el día. La combinación de apio y limón (un alimento lleno de vitamina C) da al licuado alcalino y antioxidantes. Las frutillas también contribuyen a esto. Todos los ingredientes trabajan juntos para darte los beneficios el cuerpo necesita. Continue reading

Maravilloso Pomelo (Toronja)

Magnificent Grapefruit-SPANISH

Beneficios:

  • Se puede comer mientras está usando el protocolo para pérdida de peso o diabetes
  • Buena fuente de vitaminas C, E, y K
  • Lleno de antioxidantes
  • Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
  • Limpia el hígado

Este licuado no solo es riquísimo, sino que también contiene muchos nutrientes y vitaminas esenciales. La vitamina C y los antioxidantes vienen del pomelo y jugo de lima. La espinaca también contiene Continue reading

Maravilloso batido de melón

Wonderful Melon Smoothie-SPANISH

Este batido tiene un sabor rico y contiene un nivel bueno de probióticos (especialmente si decides usar el kéfir).  Estos probioticos son excelentes para mejorar la salud inmune y digestiva.  La fruta en este batido es refrescante y vibrante, haciéndolo la merienda perfecta para cualquier hora del día.

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