Licuado Refrescante de fresa y lima

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Este batido es agrio/dulce y refrescante, especialmente en un día caluroso. Si nunca has probado pepino en tu batido, te sorprenderá que bueno sabe. Esta receta es rápida y fácil de preparar y te brinda una porción completa de vegetales. ¡Disfruta!

* Esta receta se puede utilizar en programas de diabetes o pérdida de peso

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Batido de manzana con especias y jengibre

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Este batido tiene un toque picantito y tibio gracias al jengibre, pero es muy sabroso. No dejes que la cúrcuma te desanime de intentarlo. La cúrcuma tiene tantos beneficios para la salud como ser un excelente antiinflamatorio, antioxidante, ayuda a aumentar la función cerebral, mejorar la piel y ayuda a controlar el dolor, entre otros. Esta receta es una excelente forma de incorporar más cúrcuma a su dieta.

* Esta receta se puede utilizar en programas de diabetes o pérdida de peso

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Licuado de Fresa y Cítricos

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Este licuado es agrio y dulce, perfecto para el clima más cálido. El tofu en el licuado le agrega proteína y cremosidad. Si quieres probar otros batidos hechos con proteína, prueba nuestro Batido de naranja y vainilla (verde) o nuestro Batido de tarta de manzana. ¡No te decepcionará!

* Esta receta se puede utilizar como desayuno mientras se encuentra en programas de diabetes o pérdida de peso. (no debe usarse como licuado de aperitivos)

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(Verde) Batido de Naranja y Vainilla

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Este batido contiene 14 gramos de proteína y verduras de hojas verdes. Este batido se ha convertido rápidamente en uno de los favoritos de la familia y tiene un sabor similar al de una crema de naranja. Si no ha probado hacer un batido con tofu, se sorprenderá gratamente. El tofu agrega cremosidad al batido y le da una porción saludable de proteína. Esta receta puede usarse para el desayuno para el programa de diabetes o pérdida de peso Continue reading

Batido antiinflamatorio

Anti-Inflammatory Smoothie-SPANISH

Este batido recibe su nombre gracias a los ingredientes potentes como la cúrcuma, las hojas verdes el jengibre fresco y la piña, que están llenos de propiedades antiinflamatorias. También obtendrá el beneficio de proteínas en este batido de frutas gracias a la leche con proteína de las nueces, lo que lo convierte en un gran batido post entrenamiento.

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Batido de kéfir de arándanos

Blueberry Kefir Smoothie-SPANISH

Este batido refrescante le dará a su sistema digestivo un impulso adicional gracias al kéfir. La mezcla de arándanos y bananas también ayuda a mejorar la memoria y estabilizar el sistema nervioso. Si quieres probar otras recetas de licuados con kéfir dirígete a nuestro blog y encontraras Kéfir con Fresas y Espinaca,el Batido de calabaza y canela o a nuestra receta Maravilloso batido de melón

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Batido de Granada

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Este batido está lleno de granadas ricas en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres. Además de los antioxidantes, las granadas también tienen propiedades antivirales y antivirales, que son especialmente útiles durante la temporada de resfriados y gripe. Este batido está lleno de nutrientes y sabor con la ayuda de las hojas verdes y las semillas de cáñamo. Tome este batido todos los días para obtener algunos nutrientes adicionales en su dieta.

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