El sistema circulatorio

Explicamos la anatomía del sistema circulatorio y como funciona dentro del cuerpo. Damos a entender el efecto del estrés en el sistema circulatorio, incluyendo en el desarrollo de marcadores inflamatorios que conduce a diferentes condiciones crónicas tal como presión alta, colesterol alto, diabetes, la retención de agua y sodio, desbalance hormonal, etc.

Licuado Refrescante de fresa y lima

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Este batido es agrio/dulce y refrescante, especialmente en un día caluroso. Si nunca has probado pepino en tu batido, te sorprenderá que bueno sabe. Esta receta es rápida y fácil de preparar y te brinda una porción completa de vegetales. ¡Disfruta!

* Esta receta se puede utilizar en programas de diabetes o pérdida de peso

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Ensalada Griega de Pollo

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Esta ensalada se prepara con nuestro aderezo de ensalada griego Zesty en el blog como adobo para el pollo. Es una excelente manera de utilizar el aderezo sobrante y ayuda a mantener el pollo tierno mientras se cocina a la parrilla sin usar aceite. Siéntase libre de ser creativo con las verduras en la ensalada. ¡Disfrute!

*Esta receta se puede usar en los programas de diabetes y pérdida de peso Continue reading

Aderezo Griego

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Este aderezo de ensalada es semi picante con un toque dulce. Es un buen adobo para aves de corral o pescado. El secreto para hacer este aderezo cremoso sin mucha grasa, azúcar o calorías es el tofu. Es increíble lo que puedes hacer con tofu y este aderezo no es una excepción. Asegúrese de usarlo dentro de los 4 días para obtener el mejor sabor. ¡Esperamos que le guste!

*Esta receta se puede usar en los programas de diabetes y pérdida de peso Continue reading