Helado de plátano y menta con chispas de chocolate

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Hay momentos en que quieres comer algo  dulce. ¿Por qué no hacerlo más saludable? El helado de plátano es algo que se ha convertido en una alternativa popular a los helados tradicionales. ¡Cuéntanos qué te parece esta receta!

* Esta receta debe usarse DESPUÉS del protocolo metabólico o de diabetes. Esta receta se puede utilizar durante todos los demás protocolos. Continue reading

Panqueques Verdes con proteína

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Esta receta se prepara rápidamente y es una excelente manera de comenzar el día. Los panqueques obtienen su color verde de las espinacas, pero no saben a espinaca!. Es una excelente manera de agregar más verduras en su dieta.

* Esta receta debe usarse DESPUÉS del protocolo metabólico o de diabetes. Esta receta se puede utilizar durante todos los demás protocolos. Continue reading

Salsa de bayas fácil

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Esta salsa de bayas se junta rápidamente y es versátil en su uso. Esta receta es una que mis hijos solicitan a menudo y estoy feliz de hacerla, sabiendo que los ingredientes son saludables. Use esta salsa para cubrir la avena, los panqueques, los waffles o incluso como un postre saludable.

* Esta receta debe usarse DESPUÉS del protocolo metabólico o de diabetes. Esta receta se puede utilizar durante todos los demás protocolos. Continue reading