El Precio de la salud

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Cuando estaba hablando con una amiga sobre la salud, mencioné que mi esposa y yo hacemos todo lo posible para obtener alimentos orgánicos más saludables, pero que puede ser caro en comparación con otras opciones de alimentos. A esto ella respondió: “O lo pagas ahora o lo pagas más tarde”. ¡Qué cierto es eso! Lo que ella quiso decir es que todos tenemos que tomar una decisión. Podemos usar el dinero ahora para mantener un estilo de vida saludable o gastar mucho más tarde para pagar todos los gastos médicos debido a la mala salud. Continue reading

Mirando atrás con alegría

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Hemos hablado antes sobre la importancia de no vivir en el pasado. Este es un principio importante porque vivir en el pasado nos impide progresar, aprender y puede llevar a problemas emocionales como la depresión. Sin embargo, recientemente me di cuenta de que en nuestro intento de no vivir en el pasado, algunas personas llegan a un extremo insalubre. La mejor manera de describir este extremo es “enterrar el pasado”. Sé que algunas personas están haciendo esto porque me encontré haciendo esto en ciertos casos. Continue reading