Perdonándose a sí mismo

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¿Por qué nos cuesta tanto perdonarnos a nosotros mismos? Mientras pensaba en esta pregunta, llegué a tres conclusiones principales. 1. Vergüenza 2. Una visión incorrecta de la experiencia o errores en general. 3. Un malentendido en la manera cómo aprendemos.

La vergüenza es una emoción diferente a la culpa. La culpa es en realidad una emoción saludable que nos ayuda en nuestro desarrollo. Cuando hacemos algo que va en contra de nuestros propios valores o nuestra naturaleza divina, nos sentimos culpables. Esta emoción es un mensaje del cuerpo que nos permite saber que no estamos en línea con nuestros valores. Gracias a ello podemos corregir el problema y seguir adelante.

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El ingrediente secreto

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En la película Kung Fu Panda, seguimos la trayectoria de Po, un joven panda al que se le dice que es un guerrero profetizado destinado a alcanzar  grandeza y convertirse en el protector de su tierra. Pero el problema es que Po tiene sobrepeso, es torpe y aparentemente de ninguna manera el tipo de guerrero esperado. El pasa una gran parte de la película en entrenamiento, haciendo todo lo posible para ponerse al día con los maestros de Kung Fu, pero fracasa espectacularmente en el principio. Y comienza a creer que él no es nada especial y que nunca llegará a ser el gran héroe que se supone que es. Continue reading