Batido de kéfir de arándanos

Blueberry Kefir Smoothie-SPANISH

Este batido refrescante le dará a su sistema digestivo un impulso adicional gracias al kéfir. La mezcla de arándanos y bananas también ayuda a mejorar la memoria y estabilizar el sistema nervioso. Si quieres probar otras recetas de licuados con kéfir dirígete a nuestro blog y encontraras Kéfir con Fresas y Espinaca,el Batido de calabaza y canela o a nuestra receta Maravilloso batido de melón

Aspectos destacados de la receta:

  • Mejora la digestión
  • Lleno de probióticos
  • Rico en Antioxidantes
  • Buena fuente de potasio

 

Ingredientes: (Para 2 personas)

  • 1 taza de kéfir, sabor original
  • ½ taza de leche de almendra con vainilla
  • 1 Banana
  • 1 ½ tazas de arándanos congelados
  • ½ cucharadita Stevia

 

Direcciones:

1. Mezcle todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad hasta que se vea cremoso.

 

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