Licuado de Fresas de Desintoxicación

Strawberry Detox Smoothie-SPANISH

Beneficios:

  • Lleno de antioxidantes
  • Fortaleza el sistema inmune
  • Ayuda con la desintoxicación
  • Ayuda con la digestión

Este licuado potente está lleno de zanahorias densas, remolachas y fresas. Ahora antes de huir a la idea de beber una remolacha, tenga en cuenta lo siguiente: Remolachas están llenos de maravillosas propiedades, incluyendo la desintoxicación. La desintoxicación es tan importante para mantener la salud del hígado. El hígado es un órgano vital para ayudar a mantener salud en general. En cuanto al sabor de este licuado, ¡es delicioso! Los otros ingredientes cubren el “sabor de la remolacha” bastante bien. Pruebe este licuado; ¡usted no será decepcionado!

Ingredientes (rinde para 2-3)

  • Agua de coco (11.1 onzas)
  • 1 zanahoria grande, pelado y cortado
  • 1/3 de remolacha, pelado y cortado
  • ¼ vaso  de almendradas crudas
  • Jugo de ½ lima
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla puro
  • 2 paquetes de stevia
  • 8 fresas congeladas

Instrucciones:

  1. Ponga todos los ingredientes, (excepción a las fresas) en la licuadora. Mézclelos hasta que este suave.
  2. Añadir las fresas y mézclelas hasta que este suave.
  3. Dividirlo a 2-3 vasos y disfrútelo.

Pistas:

  • Asegúrese de usar una licuadora poderosa. Nos gusta Blendtec o Vitamix. No deberías tener trozos en tu licuado.
  • Me gusta hacer un par de “paquetes de licuado” antes de tiempo y mantenerlos en mi nevera hasta que esté listo para usar en la semana. Yo divido las remolachas cortadas, las zanahorias y las almendras de la semana y las pongo en bolsas individuales, de esa manera cuando estoy listo para tener un batido, simplemente lo vacío y mezclar. Lo hace fácil a asegurarme de que recibo mi licuado de nutrientes denso todos los días, no importa lo ocupado que estoy.

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