Kéfir con Fresas y Espinaca

Strawberries and Greens Kefir-SPANISH

Beneficios:

  • Se puede comer mientras está usando el protocolo para pérdida de peso o diabetes
  • Buena fuente de proteína
  • Buena fuente de probioticos
  • Lleno de antioxidantes

Delicioso y cremoso, este licuado de kéfir le proporcionara el empuje que  su día necesita. Además, ¡es completamente natural y nutritivo!

El honorable kéfir proporciona probióticos al licuado mientras las fresas añaden antioxidantes así también como proteína por su  contenido de espinaca. Todos estos maravillosos beneficios de salud hacen que este licuado sea el bocadillo perfecto.

Ingredientes (rinde para 1)

  • 1 taza de kéfir, sabor natural
  • 1 taza de espinaca
  • 1 taza de frutilla (fresa) congelada
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 2-3 cucharadas de Agave

Instrucciones

Ponga el kéfir y espinaca en la licuadora y licuar  por 30 segundos. Luego añadir los demás ingredientes y procesar a la máxima velocidad por 30-40 segundos o hasta que se vea cremoso.

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