Licuado de manzana, apio, y frutilla

Apple-Celery-Spanish.png

Refrescante y lleno de sabor, este licuado provee todos los nutrientes que necesitas para comenzar el día. La combinación de apio y limón (un alimento lleno de vitamina C) da al licuado alcalino y antioxidantes. Las frutillas también contribuyen a esto. Todos los ingredientes trabajan juntos para darte los beneficios el cuerpo necesita.

Beneficios:

  • Se puede comer mientras está usando el protocolo para pérdida de peso o diabetes
  • Rico en alcalinidad
  • Contiene vitamina C
  • Lleno de antioxidantes

Ingredientes:  (Rinde 2 porciones)

  • 1 manzanas, cortadas en pedazos pequeños y con el centro removido
  • 1 tallo de apio, cortado
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 8 onzas de agua
  • 1-2 paquetitos de stevia (½- 1 cdita)
  • 6-8 frutillas congeladas

Instrucciones:

Procesar todos los ingredientes a máxima velocidad hasta que se vea listo.

* El tamaño de la porción mientras está en el programa de pérdida de peso o diabetes es 1/2 de la receta

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s