Fresas con pimiento rojo

Strawberry-Bell Smoothie-SPANISH

Este licuado que aumenta el metabolismo y apoya el sistema inmune debido a la vitamina C que se encuentra en los micronutrientes en el pimiento rojo.  El agave, el jugo de manzana y el limón.  Al revisar los ingredientes quizás te va a  ser extraña la pizca de

cayena.  La cayena contiene capsaicina lo cual tiene muchos bondades, incluyendo el poder de aliviar el dolor.

Importante – Los protocolos de Phytotherapi de pérdida de peso y de diabetes usan una Guía Nutricional especifica.  Si estas actualmente en fase de uno de estos protocolos, espera hasta que termines con el programa antes de comer este licuado. 

Ingredientes (1 – 2 porciones):

  • 1 taza, jugo de manzana orgánico
  • 1/2 taza, espinacas
  • 1 pimiento rojo grande, cortado en trozos
  • 1 limón, exprimido
  • 1/2 cucharadita de Stevia o 1 cucharada de Agave
  • 1 pizca de cayena
  • 2 tazas, fresas congeladas

Modo de Preparación:

Ponga el jugo de manzana, las espinacas y el pimiento rojo en una licuadora y mezcla por 30 segundos.  Agrega el jugo de limón, el Stevia (o Agave), la cayena y las fresas congeladas. Mezcla por 30 segundos más.

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