Naranja y piña

Orange Pineapple-SPANISH

Estamos animados compartir con Uds. este licuado.  Aparte que es absolutamente delicioso este licuado también es una gran fuente de ácidos grasos esenciales y proteína, lo cual lo hace perfecto para el manejo de peso.  Además, los micronutrientes en este licuado en particular ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón.

Importante – Los protocolos de Phytotherapi de pérdida de peso y de diabetes usan una Guía Nutricional especifica.  Si estas actualmente en fase de uno de estos protocolos, espera hasta que termines con el programa antes de comer este licuado. 

Ingredientes (1 – 2 porciones):

  • 1 taza, jugo de naranja natural
  • 1/4 taza, almendras
  • 1 cucharada, extracto de vainilla
  • 1/4 taza, agua
  • 2 cucharadas, linaza molida fresca o harina de lino
  • 1/2 taza, trozos de piña congelados

Modo de preparación:

Ponga el jugo de naranja, la almendras, el extract de vainilla, el agua y la linaza molida fresca (o harina de lino) en una licuadora.  Mezcla por 30 segundos.  Agrega la piña y mezcla por 30 segundos más.

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