Aquí hay otro licuado rico que tanto diabéticos como los que no tienen diabetes pueden disfrutar. Contiene una combinación buena de nutrientes de la sandia, el pepino, las fresas y una verduras.
Importante – Los protocolos de Phytotherapi de pérdida de peso y de diabetes usan una Guía Nutricional especifica. Si estas actualmente en fase de uno de estos protocolos, espera hasta que termines con el programa antes de comer este licuado.
Ingredientes (1 – 2 porciones):
- 4 onzas, agua
- 1 1/2 tazas, sandia (cortado)
- 1 lima, exprimido
- 1 puñado de espinacas o col
- 1/2 de cucharadita, Stevia
- 1/2 de un pepino (pelado y cortado con las semillas removidos)
- 1 taza, fresas (congeladas o frescas)
Modo de preparación:
Ponga el agua, la sandia, el jugo de la lima, las espinacas o col, la Stevia y el pepino en la licuadora. Mezcla por 30 segundos y luego sirvelo.